Egzersiz Haberleri - Son Dakika Egzersiz Haber Güncel Gelişmeler

Türkiye’nin wellbeing reçetesi

Bireysel, kurumsal ve toplumsal halk sağlığını iyileştirmeyi hedefleyen Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği, 2 Mayıs Cumartesi günü The Grand Tarabya managed by Accor Oteli’nde dev bir organizasyona imza attı. Sabahın erken saatlerinden itibaren Balo Salonu’nu hızla dolduran yüzlerce kişi, toplumda "daha iyi hissetme hali"ne duyulan yoğun arayışın en güçlü kanıtı oldu. İş, Finans ve Tıp Dünyasının Dev İsimleri Wellbeing İçin Buluştu Wellbeing Uzmanı Hale Caneroğlu’nun canlı enerjisiyle sunulan konferans; Kariyer, Finans, İş Dünyası, Longevity, Sağlık Sektörü, Cilt Sağlığı, İş-Yaşam Dengesi, Egzersiz ve Müzik başlıkları altında 9 ayrı panelle gerçekleşti. Açılış konuşmalarını Dernek Başkanı Ebru Şinik ve Philips Kişisel Sağlık META Genel Müdürü Sibel Yıldız'ın yaptığı konferansda, kendi alanlarında topluma mal olmuş 30 uzman isim panelist olarak yer aldı. Panellerde; Hülya Gedik, Dr. Yılmaz Argüden, Murat Sağman, Attila Köksal, Meri İstiroti, Eralp Arslankurt, Sanatçı Demet Tuncer, Kanun Virtüözü Ahmet Baran, Prof. Dr. Murat Aksoy, Cenk Akıncılar, Ayça Turgay ve Prof. Dr. Cahit Reha Yavuzer gibi değerli isimler ön plana çıkarken; gün boyunca wellbeing hali çok disiplinli bir bakış açısıyla ele alındı. 650 Kişilik Dev Meditasyon ve Coşkulu Kapanış Konseri Konferansın en unutulmaz anları, teorik bilgilerin deneyime dönüştüğü anlar oldu. AFAA-Grup Fitness Eğitmeni Elçisi Noyan Dülek ile tüm salonun enerjisi kahkahalar eşliğinde "Yaşamına Hareket Kat" bölümüyle zirveye taşındı. Ardından zihinleri tazelemek için Ebru Şinik önderliğinde 650 kişinin aynı anda gerçekleştirdiği "Kalp-Beyin Korelasyonu Meditasyonu" salonda eşsiz bir sükunet alanı yarattı. Finalde ise tam bir coşku hakim oldu. Müzik ve Wellbeing panelinde sanatçı Demet Tuncer’in "Hıdrellez" şarkısı ve Ahmet Baran’ın enerjik konseri sırasında Dernek Yönetim Kurulu’nun sahneye çıkarak koro halinde eşlik etmesi tüm salonu ayağa kaldırdı. Etkinlik boyunca kurulan imza köşesinde ise Attila Köksal ve Murat Sağman, son kitaplarını katılımcılar için ücretsiz olarak imzaladı. "Wellbeing Genel Yaşam Kalitesinin Göstergesidir" Dernek Başkanı Ebru Şinik, bu büyük ilginin toplumdaki bilinç yükselmesini temsil ettiğini belirterek; "Sağlıklı ve dengeli bir yaşam için bilimsel kaynaklara erişimi kolaylaştırmak ana misyonumuzdur. Kendine ve topluma değer katan herkesi bu ailenin bir parçası olmaya davet ediyoruz," dedi. Siz de daha iyi hissetmek için adım atmak ve ; Sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını destekleyen bilimsel kaynaklara ve uygulamalara çok daha kolay erişim sağlayarak, kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve farkındalığınızı yükseltmek İyi yaşam hedeflerine sahip bireylerle bir araya gelerek toplumsal dayanışma ve destek ağının bir parçası olmak Dernek Eğitmenleri ve Yönetim Kurulu Üyeleri tarafından sürekli düzenlenen eğitimler, webinar’lar ve etkinliklere ücretsiz katılma hakkına sahip olmak ve Toplumsal Wellbeing halini yükselten projelere gönüllü katılma fırsatını yakalayarak, topluma bilinçli olarak katkı sağlamak isterseniz, ülkemizin ilk ve tek Wellbeing Derneği’ne üye olarak bu fırsatlardan faydalanabilir, hem kendi esenlik halinize yatırım yapar, hem de toplumsal wellbeing halinin yükselmesine katkıda bulunabilirsiniz. Kendinize ve topluma değer katan Wellbeing Ailemizin bir parçası olmak için web sitemizden bizimle iletişim kurabilirsiniz: https://www.wellbeingdernegi.org/

#Egzersiz

Türkiye’nin wellbeing reçetesi

Covid-19 Sonrası Spor Yaparken Hayati Risklere Dikkat